2020年07月

2020年07月28日

【785UP】小さな工夫の大きな成果

こんにちは、エイミーです 

今日は、
で行った「連休限定のお片付け」報告です。


心身の調子がいい時に、
紙一枚でも・・
という気持ちで始めたお片付けですが、

やり始めると気持ちも少しずつ乗ってきて、
思ったよりもたくさん手放せました。



▼プラスチックゴミ(リサイクルへ)

785UP_1



▼紙類(リサイクルへ)
     
・ダンボール 1,185g
・雑誌/冊子 3,085g
・新聞 125g
雑紙 1,220g

785UP_2


▼紙類(可燃ごみへ) 310g


処分した紙類は、
合計5,925g(
約6kg)になりました。



        

市の雑紙回収について詳しく調べてみると、

今まで可燃ごみに出していた紙類が
雑紙対象になっていることを知りました。


なので、紙類の可燃ごみがずいぶん減りました!

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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

紙一枚でも・・の思い、
積み重なると大きいですね



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2020年07月24日

【784UP】片付けるエネルギーがない時の工夫

こんにちは、エイミーです 
みなさん、元気にお過ごしでしょうか?

こんな状況の中、
STAY HOME してるわりには
片付けが進んでいない我が家です.. 


な~んか身体が怠くて
気力体力が続かないというか
集中力がないというか
片付けを進めるエネルギーがありません。。

と思っていたのは私だけではなく、
ケビンも。


「片付けようと思い、
片付けるダンボール箱をリビングに
出してきたのはいいけど、

そこで力尽きたというか、
片付けられなくなったんだよね・・

・・で、コレ、ここに置きっ放しに
なってしまったんだよ・・」


と話すケビンに思わず
「わかるわ~」と言ってしまう私。


夫婦して同じ状態・・

(おかしいなぁ~
20、30代の時は、二人ともどんなに
徹夜で仕事しても平気だったのに・・苦笑)



そこで、

気が乗った時に、
できる&したい分だけ片付ける

それが気軽にできるようにしました。


       

とりあえず連休限定で、
こんな場所を作りました。

784UP


不用品/ゴミ置き場

・ダンボール
・緩衝材
・プラスチック
・紙類
・リサイクル(公共BOXで回収しているもの)



片付けるたびに、
ゴミをまとめる手間とその労働力を
省けるようにしました。


紙一枚でも
ダンボール一つでも

不要なモノを見つけたら、


とにかく ここに出す!



たったこれだけなんですが、
片付けが進むようになりました。


ゴミが増えていくのを見ると、

不思議ともっと出したくなる
気持ちになります。



身体が怠い時は、

気負わず、
自分に優しい工夫をしながら、


片付けを進めていきますね!

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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

50代でこんなに体力が落ちていたら、
80代の両親が掃除や片付けをするって、
どんなに大変なんだろう・・と思ってしまいます。
少しでも若いうちに、
家の中はスッキリ片付けておくに限ります!!



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2020年07月17日

【783UP】新しいエアコン

こんにちは、エイミーです 

今日は、
エアコンの買い替えレポートです。


買い替えのため、お別れするエアコンです。

ケビンが独身時代から使っていたものです。
ちょうど20年使いました。

783UP_1

長い間 ごくろうさまでした。
本当によく働いてくれてありがとう



      

そろそろ替え時かな・・
と思い始めてから5年余り。

毎年、新しくしたいと思いつつ、

洗濯機、冷蔵庫、パソコン、照明器具、
スマホ・・・を優先してしまったので、
ずいぶん遅くなってしまいました。


新しいエアコンはこちら。

783UP_2


取り付け後の試運転で、
ケビンと私が同時に言った言葉は、

「臭くない!」


です。


そう・・長年使っていたエアコンは、
いつからだろう・・

吹き出し口やフィルターを掃除しても、

運転開始してしばらくの間、
なんとも言えない独特な臭いが
するようになっていました。
(特にシーズン初めや数日ぶりの運転時)


運転開始時は、窓をしばらく開けて、
カビ飛散防止に吹き出し口に湿らせた布等を
当てるなどしていました。




新しいエアコンは快適です!

20年も経てば、
いろんな機能がつくものですね~

AI機能モードを試して楽しんでいます。笑


      

エアコンの交換時に、
壁のお掃除をさせてもらいました。

こういう場所は、そうそう掃除すること
ないですからね~

壁と取り外したエアコンの裏は
埃だらけでした 


普段 手が届かない場所をキレイにできて
スッキリ爽やかです。



リビングのエアコンが新しくなることで、

家の中を綺麗な空気が巡り、
とても気持ちがいいです



電化製品にしても雑貨にしても、
我が家では、多くのモノが本当に長い間
よく働いてくれているのですが、

今年はそろそろ寿命を迎えるものが
たくさんあり、
買い替えが続きそうです。


家の中がドンドン
若返っていく感じがします~


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

それにしても、最近のエアコンは全体的に
大きくて重いですね~驚きました。
電気代が表示されるのがなんとも・・
(気になって気になって仕方がありません苦笑)



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2020年07月13日

【782UP】タンスの上の雪景色


ここまでになると、美しさを感じます

782UP_1



脚立の上に立って見える景色に
見入ってしまいました。

雪みたい。。。

782UP_2


いやいや・・ここは 洋ダンスの上



今年の七夕飾りは、
天井より少し低い位置に紐を渡して、
短冊や飾りを吊るすことにしたのです。

↓この作業をしようとしたの。
782UP_3

その紐を渡すために脚立に上ったら、

見てしまいました・・



一体どのくらいの間、
降り積もったのだろう・・

一年や二年じゃないな・・この埃の量。。



毎日 家のどこかを順に
掃除してきたつもりだけれど・・

この部屋には、
一日に何度も出入りするのに・・

これほどになるまで
見る機会がなかったのだろうか・・


時間の流れの早さと、

お屋敷でもない小さな家の中で、
  
気を配っていない場所があったことに
少し複雑な気持ちになりました。


       

まず、掃除機で吸い取ることに。
※掃除機でタンスが傷つかないように注意!

782UP_4



少しパワーが弱いので、ヘッドをつけました。

782UP_5


埃の量が少なくなったところで、
残りの埃をハンドダスターで
取り除きました。

※最後にハンドダスターの埃を
掃除機で吸い取りました。

782UP_7


掃除機のダストボックスです。
大量の埃です・・

782UP_6


洋ダンス上のビフォアー&アフターです。

782UP_8



       

洋ダンスの上がこんな状態だったら、
向かいにある和ダンスの上も・・


こんな状態でした・・

782UP_9


こちらは、最初から
ハンドダスターで取り除くことに。

※和ダンスと整理ダンスは分離可能で和ダンスの上は配置によっては、
目に見え高さになることがあるので、傷をつけないために掃除機は使わないことに。

782UP_10


和ダンス上のビフォアー&アフターです。

782UP_11



大量の埃がタンス部屋からなくなりました。



       

長い間気付かない埃や汚れを見る時、
ふとこう思うのです。

自分の中にそんな場所はないだろうか・・と。


自分を雑に扱うばかりに
気付くことができないこと、
気付かないこと。


向き合おう・・向き合わないと・・
と思いながら、
他の事を優先して後回しになっていること。


見ているつもりで見れていないこと。


自分の視野が広く渡っておらず、
狭いばかりに見えていないものはないか・・




七夕という日は、母方の祖父の命日で
私にとっては特別な日なんです。

今年は、50回忌でした。


幼い私に、
「七夕飾りを作ってやってな」と
母に言って亡くなった祖父。

毎年 楽しく七夕飾りを作るのが
祖父への供養です。

今年も園児にもどったような気持ちで
楽しく七夕飾りを作りました


その飾りの仕上げに
脚立に上った時に見えた「雪景色」。

これを見て感じたことは、
祖父からのメッセージじゃないかな..


おじいちゃん、
たくさんの気づきをありがとう!


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

タンス部屋の七夕飾りの下を通るたびに、
自分が清められる感じがします。
こんな飾り方も楽しいですね~
(旧暦の七夕まで飾ろうと思います


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2020年07月06日

【781UP】近況報告いろいろ(自分の基地、めまい..)

こんにちは、エイミーです 
ずいぶん更新が滞ってしまいました・・m(__)m

2020年後半がスタートしましたね。
早いですね~

毎日ブログを更新したいと思いながら、
ゆっくり書けそうな夜になると体力切れになり
身体を休めることを優先していた私です・・


6月は恒例の「らっきょう」
「新生姜の甘酢漬け(ガリ)」作りをしました。

残念なことに・・今年は
梅を買うタイミングを逃してしまいました。
(買い物にあまり行かなかったので)

なので、今年は梅干し作りは無し。

でも赤紫蘇はなんとか買えたので、
昨年の梅酢を活用して(できるかな)
「ゆかり」を作ろうと思います。


                       

なんといっても6月は、
自分のペースを整えるのに試行錯誤した一か月でした。
(ケビンがずーっとテレワークなので)

ケビンの仕事部屋から一番離れたタンス部屋に
自分の基地(笑)を作って過ごしています。
(でもこの部屋にはエアコンがないので
そのうちまた考えないと・・苦笑

それにしても「自分の基地」・・とても快適!デス。

「自分だけに集中できる時間、空間」
大切だなとつくづく思いました。

自分のことを大切にすることで
他人にも心から優しくできますからね..

 
                       

それから、実は・・・私 ・・
まだ withめまい なんです。
耳石が原因で起こっためまいですが、慢性化してしまい、
どうやら、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)
になってしまったようです・・

特に 頭を動かしたり、
店の陳列棚の商品を見たり、
パソコンやスマホでスクロールすると、
頭の中?目?が振動し揺れます。

病院で漢方薬を処方してもらい、
めまいと上手に付き合いながら過ごしています。
早く治ったらいいなぁ~

揺れない瞬間があると、
「わぁ~今、揺れてない!」ととても嬉しくなります。
身体が正常に機能することは本当に有難いことです。



家の中も少しずつ変わっているので、
また改めてレポートしますね!


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

九州地方の大雨による災害に心が痛みます。
これ以上被害が出ませんよう無事を祈るばかりです。



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smileyroom at 21:05|この記事のURLComments(2)雑記