2021年11月

2021年11月25日

【921UP】衣替え・・小さな感情をスルーしない。

こんにちは、エイミーです

寒くなりましたね。
温かくお過ごしでしょうか?

今日は、
先日行った衣替えのレポートです。


今回は、
小さな感情をスルーしない
ようにしながら、衣替えをしました。


衣替え・・するたびに
早くラクになってきたのはいいのですが、

ちょっと作業的になりすぎて、


当たり前のように、
出しては仕舞ってを繰り返し
入れ替えるだけで、


ただ大切に持ち続けているものが
あるようなんです・・


(着ていないけれど)手放さない

ということが、
自分の中で黙認されているというか・・


そんな感じのものが・・あります。苦笑


今回の衣替えは、
それらを逃さないようにしました。



もう着ない
もう着たくない
着にくい
着れない
好きでない

と少しでも感じるものを


勿体ない・・
まだまだ着れる・・
一度も着てないのに・・
オークションに出そうかな・・
手放してから着たいと思ったらどうしよう・・

など、

すぐに手放せない理由や
手放してからの不安など

が頭に浮かぶ前に、


パッと見て、
パッと取り出してみました。



                       

どれもここ数年、
着ていないものばかりです。

921UP_1


中には、
タグがついたままのものもあります・・

Myダーリンの
「いいねぇ~可愛いよ!という
強い勧めで買ってみたものの・・
(この一言に弱い私。
実際には、着にくかったり
実用的でないことがあります・・反省


(写真:左)
ブラウスは、主にビジネスカジュアルで、
ジャケットの下に着ていました。
購入してから約10年になります。


長い間、ありがとう


(写真:中央)
家で着てオシャレしてもいいんじゃない?
なんて言われて、そうかしら~?と思って
買ったオールインワン(っていうのかな)の服。


結局、着るタイミングが
見つけられなかった!


何年も。爆


長袖なのに、足は短パン(超ミニ)。
外には出ていけない、冷房の部屋では寒い・・苦笑
よくトイレにいくのに、簡単に脱げない。

やっぱり無理!
と思い、タグを切らずに放置。

十代だったら挑戦したかもしれませんが・・


この買い物・・
授業料だと思うことにします。苦笑



(写真:右)
これも、海外で着たっきり。苦笑
購入してから6年になります。



ちょっと・・・この足・・を・・・
近所で出して歩くタイミングが
見つかりませんでした・・笑
(家の中でも同様。苦笑


ということで、
今回の衣替えでお別れするものです。

長い間、働いてくれてありがとう

(ニコちゃんの靴下は、
見るたびに笑顔になりました

921UP_2


エイミー

服3点 / シャツ1点 /
日焼け止め手袋 / 靴下2セット

計7点


ケビン

トレーナー1枚 / シャツ2枚 / 短パン

計4点



衣装ケースは、こんな感じ

ふわふわゆるゆるで2つに分けて
収納していますが、

一つにまとめて収納すると、
衣装ケース半分くらいの量でしょうか。

921UP_3


十分に管理できる量です。



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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

今日手放したワンピース2着は、
現在は閉店してしまった Forever21の服なのですが、
この店に入ると、斬新なデザインに挑戦したくなってしまって・・
買ったのはいいけれど、帰宅してから???なことが・・・
リーゾート地だったら着ているかもですね~


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2021年11月15日

【920UP】靴下の傷み方で体の悪いところを知る

こんにちは、エイミーです

寒くなってきましたね。

さすがに半袖は着ることはないだろうと
先週、衣替えをしました。

衣替えの際には、靴下なども
入れ替えるかと思いますが・・

もう穴があいてボロボロになったから
捨てようと思っているその靴下!

捨てる前に、
ちょっと見てみてください



どこに穴があいて(傷んで)いますか?

実はその場所で、おおよそ
体の悪いところがわかるんですって。




これは、昨年の今頃から
ひと冬履いた私の靴下です。

※傷んでいる場所を囲みました。

920UP_1


これは、今年の4月から始めた
冷えとり靴下(4枚重ね)の
一番内側の絹の靴下です。

920UP_2


よく見ると、
いつも同じ場所に穴が開いています。


       

足の裏には、
体のどこよりも汗腺があり
内臓のツボも集中しているそうで、
足元に出てきた毒素で、歩かなくても
靴下が破れてしまうことがあるそうです。


<内臓と関連する足の裏のツボ>
※東洋医学の流派によって多少異なります。
※図作成:Amy

920UP_3


図は、最初に半身浴、足湯、冷えとりを
提唱された進藤義晴氏の著書を参照しました。

(たしかこの本 だったと思います)
『万病を治す冷えとり健康法』


特に絹の靴下は、
毒素を吸収発散する働きが強く、
履いた人の健康状態の影響を
かなり受けるそうです。

なので冷えとりの重ね履きでは、
1枚目に絹5本指の靴下を履くんですね。


       

私は、
消化器、肝臓、腎臓、婦人科系部分が
破れやすいですね。
(どこもかしこも・・苦笑)

めまいって、
肝臓や消化器系と関係が深いんです。


ちなみにケビンは、
心臓、肝臓部分が破れます。
(ここ一年前くらいから高血圧ぎみ・・



消化器系が悪いと、足にくるそうです。

(足を悪くすることで、これ以上食べ物を
(食べ過ぎないように)取りにいかないようにする・・
という身体の自然な仕組みなんですって)

身体って、よくできていますね。


寒くなってきました。
お互い身体は、
労わりながら過ごしましょうね~


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

今年の春から夏にかけては、食事の量がかなり減ってしまい
すっかり瘦せてしまいましたが、最近は食欲旺盛~
食べれるようになったのはいいですが、
胃に負担がかからないようにしないと・・
(靴下・・消化器系部分が溶けるように穴があきます・・


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2021年11月10日

【919UP】ウエディングキャンドルに火を灯す

こんにちは、エイミーです


今年も6日の結婚記念日に、
ウエディングキャンドル
火を灯しました。


919UP_1


今年の炎は、
小刻みに良く動くとても元気な炎。


おてんば女の子がニコニコ楽しそうに
「きいて!きいて!」と
ずーっとおしゃべりしているような
そんなイメージでした


キャンドルの右側が溶けてきたね~
と話していたら、

キャンドルタイムが終わった後は、
左右同じように溶けていました。


どうやら炎さんは、
私たちの話を
聞いていたようです。笑




火を消した後に時計を見たら、
1時間半経っていました。


そんなに長い間、
何をしゃべっていたのか
すっかり忘れてしまいましたが、


心は浄化されたのか、
気持ちはとても爽やか!


炎の力ってすごい


年に一度、
このような時間を
大切にするのもいいですね。


また新たな気持ちでスタートです


919UP_2

2021年11月6日 朝一番のお日さま



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本日も遊びにきてくださり
ありがとうございました



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2021年11月04日

【918UP】秋の贈りもの

こんにちは、エイミーです

11月ですね。

今年もあと2か月ですが、
まったく実感わきません。

一年、ほんと早いですね~


さて、先月半ばのことなのですが、

父が庭でなった柿を
たくさん持ってきてくれました。

30個ありました。

今年は、豊作だそうです

918UP_1

左のビニールに入っている方は、
ジュクジュクに熟した柿。


元々は、渋柿なのですが、
渋をぬいてくれています。

とっても甘くて美味しいんですよ!


実家の柿を食べると、なぜか
ケビンのお通じがいいんです。

父は彼のために、毎年
喜んで持ってきてくれるんです。

本当にありがたいです。

 
                   

さてさて、
30個もらったのはいいですが、

一度に食べることはできないし、
もったいない・・

すでにジュクジュクに熟していて
食べきれない柿5つは、
一つ一つラップに包み、保存袋に入れて、
そのまま冷凍しました。

柿プリンを作ったりしましたが、
(そのまま食べる方が好みかな..

それでも20個残っています。

次から次へ熟してくるので、
熟成を遅らせることにしました。


柿の熟成を遅らせる方法です

柿はヘタが乾くと熟成が進むんですって。


【1】水で湿らせたキッチン(ティッシュ)
   ペーパーをヘタのサイズに切ってヘタにのせます。

【2】それをラップに包んで密封して、
   水分を保持します。

【3】ラップに包んだ柿をさらにポリ袋に入れて
   口を閉じ、ヘタを下にして、
   冷蔵庫の野菜室で保存します。


918UP_2

現在2週間経っていますが、大丈夫。

柔らかくなったものから順に
いただいています。
(少し柔らかくなった方が好きなんです


 
                   

先日、実家に行ったときに柿の木を見ると、
一番高いところに、柿が一つだけ残っていました。

鳥さんのごはん用に、
残してあるのだと思います。


そもそもこの柿の木・・
植えたものではないんです。

両親は、鳥が種を運んできた
のではないかと言っています。

まさに自然の恵みですね!


自然からの贈りものは、
みなで分け合わないとね。

最近、そんなことを考えるんですよ。
人、動物、植物、虫・・
みなが仲良く、分け合って、
生かし合える世界っていいなって

まずは、日々、
自分に与えられるものに感謝して
大切にして過ごすことから始めています


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本日も遊びにきてくださりありがとうございました

2日間かけて、実家のカーテン洗いと
窓ふきをしました。
両親が気持ちよく過ごせると思うと
嬉しいです。


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smileyroom at 16:33|この記事のURLComments(0)雑記